BODYTONIC
disciplina KANGOO POWER
Il programma Kangoo Power è una proposta di fitness a intervalli (Interval Training), estremamente motivante, caratterizzato da una serie di progressioni ad
New Fit Project
disciplina KETTLEBELL TRAINING
Allenamento che mira ad allenare non solo i singoli muscoli ma catene muscolari e che incrementa forza, massa, mobilità e flessibilità articolare.